Nõuanded

Liikumine ja treening on olulised meie heaolu toetamisel, kuidkaalulangetamisel nendest üksi ei piisa. Toitumine mängib olulistrolli kehakaalu kontrollimisel. Liikumine aitab küll põletada kaloreidja parandada üldist… Read More »Kaalulangetamise eelduseks on toitumise muutmine